꽃과나무 하면서 감량 성공햇는데 제가 빵이랑 탄수화물
뿐만아니라 과자를 진짜 조와해요ㅜㅜ 특히 월경 전에는
진짜 미친듯이 초코종류가 땡기구요 이런것도 평생 가져가야할 습관이기때문에
개선하면 너무좋을 것 같아서 이번에 코치님께 말씀드리고 조언이랑 꿀팁도 얻었네요! 앞으로도 예쁜몸 유지하고싶어요!!
살찌니까 너무 붓더라구요ㅠㅠ전에는 그 붓는느낌이 없어서 좋았는데
아침에 일어나면 슬슬 다시 붓고 반지도 안빠지구ㅋㅋㅋ;;;ㅎㅎ...
또 야식이랑 군것질도 너무 자주하게 되는 것 같아요ㅠㅠ 당도 중독이라고 하던데 정말인것같더라구요;;
아무튼 요즘 코치님 꿀팁 얻어가는재미도 있구 몸무게 보는재미로 살구있네요ㅋㅋㅋ
이번에 건강검진했는데 콜레스테롤이랑 넘 높게나왔다구그래서ㅠ
뒤늦게 건강관리에 힘써보려고하는데 매번 배달음식 자주먹다보니
습관 고치기가 힘들더라구요 ㅠㅠ 그래서 찾아보다가 건강도 챙기고 다이어트까지도 성공할 수 있을 것 같아서 진행하게됐어요ㅎㅎ 다른 비타민이랑도 같이 먹을수 있어서 좋아용!
빨강색 패키지가 눈에 확띄어서 까먹을 수 가없어요 ㅎㅎ
직장인이고 사무직이라 어쩔 수 없이 식단조절 못할 때도 있고
그때마다 다이어트 잘 하다가도 무너지는 경우가 있는데
요즘 꽃과나무 시작하고 위가 줄었는지 쫌만 먹어도 배부르네요><ㅎ??
이대로 가면 소식좌 가능할지도 모른다는 생각에 행복했서용ㅎㅎ