조아요
by vldzm***
어느순간 부터 살이 확 찌기 시작하더니 몸무게를 못재겠더라구요..
그때부터 뭔가 직감했으면서도 잘못된 식습관과 생활습관을 끊어낼
생각은 하지 못했어요ㅠ 근데 이번에 지인 추천으로 꽃과나무를 시작하게되었고 지금까지 아주 만족하며 진행중입니다ㅎㅎ!!
겨울까지목표!
by chfhr***
겨울에 대학 동기들이 두명이나 결혼을 해서 내년까지 꼭 좀 살 빼려구
시작했어요ㅠㅠㅎㅎ 원래도 살은 빼야겠다고 생각은 하고싶었지만 계속 미뤄왔던터라..
이번 기회에 겸사겸사 감량 할 생각입니다ㅎㅎ!!이번 일로 마른몸매 만들어서
유지해볼려고용~~♥️♥️
ㅎㅎ붓기 쫙 빠지고있어요
by rhfems***
붓기 빠지고 전체적으로 살빠지는것같아요!!
몸무게 일단 계속 빠지고있는데 성형하기 전에 살빼라는게 진짜인가바요
실감이 확나요...약간 보조개도 생기고 쌍커풀도 속쌍에서 겉쌍으로 바뀌었어요...ㅎㅎ
요요로 고생했던
by snsldi**
지난시간동안 잘못된 다이어트방법으로 너무 고생했어요ㅜㅜ
꽃과나무덕에 조금씩 식습관 바꿔나가면서 빼고있습니다!!
주변분들이 추천한지 꽤 됐는데 진작할걸그랬어요~
결혼앞두고
by zhaqn***
결혼식 앞두고 예랑이랑 같이 다이어트 내기했서요ㅋㅋㅋㅋ
예랑이 열심히 운동하구ㅎ 저는 운동은 그냥 깔짝되고있는데 빠지는건 비슷한듯??ㅋㅋㅋ
오히려 좋아~~ㅎㅎ 결혼준비로 신경쓸게 한두개가아녔는데 코치님이 깔끔하게 필요한 부분만 말씀해주셔서 좋은거같아용ㅋㅋㅋ
조아요
by dksdid***
저는 쓴거를 잘 못먹는편이라 생각보다 맛 괜찮았구요!
전화랑 안내문자로 꼼꼼히 챙겨주셔서 좋았습니다
개인적으로 일반식 먹으면서 할 수 있어서 다들 도전할만한 것 같아요
의지만 있다면 추천드립니다~
관리 안하면
by woalsl***
이번에 여름휴가부터 손 놓고있는데 추석연휴도 길고..한번 놓기시작하니까 마음먹기가 너무 힘들더라구요ㅜ꽃과나무덕에 간신히 마음 다잡고 시작하고있네요ㅎㅎ몸무게가 빠지니 하루하루 재는 맛이있어요.. 예전엔 몸무게 재는거 계속 피하고그랬는데.. 얼굴살이 진짜많이 빠졌어요!! ^.^
어려운 군것질 끊기ㅜㅜ
by vmfh***
꽃과나무 하면서 감량 성공햇는데 제가 빵이랑 탄수화물
뿐만아니라 과자를 진짜 조와해요ㅜㅜ 특히 월경 전에는
진짜 미친듯이 초코종류가 땡기구요 이런것도 평생 가져가야할 습관이기때문에
개선하면 너무좋을 것 같아서 이번에 코치님께 말씀드리고 조언이랑 꿀팁도 얻었네요! 앞으로도 예쁜몸 유지하고싶어요!!
다이어트 열심히!
by dpaqlxl***
다이어트 예전같았으면 약속 생기면 의지꺾이고그랬는데.;;
꽃과나무덕분에 벌써 2주가 다되어가요ㅠㅠ 몸무게도 꽤 많이 줄었고 그래서 안맞았던 청바지도 들어가더라구요!! 이제 운동도 같이 병행하면서 더 열시미 할 생각입니당ㅎㅎ
친구추천
by tjfxkd***
친구 추천으로 구매했어요 ㅋㅋㅋㅋ
제가 변비가 심한데 요즘 화장실도 잘 가고 그래서인지
몸무게는 물론이구 뱃살도 꽤 많이 빠졌어요ㅎㅎ 완전 추천입니당
어려웠던다이어트
by 정**
잘못된 방법으로 인해서 몸이 적응이 된건지
살이 진짜 안빠졌어요..ㅠㅠ 그래서 건강한 방법으로
지속적으로 감량하기 위해서 시작했습니다!! ㅎㅎ 조금씩
바뀌는 몸무게변화를 보면 신뢰감도 올라가고 기분도 ,역시 넘 조아요>_<
다이어트식
by alsxm***
넘 올만에 다이어트하려니~~ 초반엔 좀 힘들었지만 크크
촤근에는 코치님이랑 식단얘기도 나누고 생활하면서 습관꿀팁도 마니 얻어가고있어요ㅎㅎㅎ
엄마랑 같이
by djskqmf***
저 2주 먼저 해보구 효과도 괜찮고 코치님이랑 함께하는것도
좋은 것 같아서 엄마한테도 추천해드렸어요ㅎㅎ
요즘 갱년기오시고 살땜에 스트레스 많이 받아하셨는데 효과봤음 좋겠네요~
배송빠르고 후기좋아서 주문했어요
by 박**
배송빨라서 마음먹구 바로시작했어요 효과 저는 좋네요
식사량과 컨디션에 따라 다른것도 있지만 꾸준히 해보려구요
요즘은 코치님이랑 전화하는것도 잼나요ㅎ
나를 위한 관리
by eldh***
살찌니까 너무 붓더라구요ㅠㅠ전에는 그 붓는느낌이 없어서 좋았는데
아침에 일어나면 슬슬 다시 붓고 반지도 안빠지구ㅋㅋㅋ;;;ㅎㅎ...
또 야식이랑 군것질도 너무 자주하게 되는 것 같아요ㅠㅠ 당도 중독이라고 하던데 정말인것같더라구요;;
아무튼 요즘 코치님 꿀팁 얻어가는재미도 있구 몸무게 보는재미로 살구있네요ㅋㅋㅋ
