여름다이어트로 고민하다가 꽃과나무 선택했오요!

여름다이어트로 뭘로할까 고민 진짜 많이했는데
이번 기회에 습관을 바꿔보고싶어서 꽃과나무 선택했어요!
지금도 거의 여름인 것 같긴하지만 ㅋㅋㅋ 앞으로 많이남은
여름위해 천천히 건강하게 살 빼려고 꽃과나무 진으로 먹고있어요 ~!
저는 원래 공복이 길면 되겠지 저녁에 한끼 먹으면 되겠지 했는데
이게 진짜 저녁 폭식으로 이어집니다 여러분.. 생각보다 하루
3끼 먹는게 중요해요 ㅠㅠ 이걸 코치님덕에 알게됐구요 ♡
꿀팁들 병행해서 열심히 다이어트하고 있숩니당 ㅎㅎ