결혼식가기전에
by dudth***
배송 꼼꼼하게 빨리 왔고 먹기도 편했어요
비린맛 없이 저는 맛도 괜찮았구요~
코치님 문자오는대로 꾸준히 먹구있는데 연락 올때마다
잊지 않고 먹을 수 있어서 좋아요. 건강 해치지 않고 다이어트 하는 느낌 입니다!!
찐 도움받고있어요
by qkrgk***
빨리 감량하고싶어서 꽃과나무강 선택했는데 확실히 효과 좋은 것 같아요
음식 조절하면서 하니까 도움되는것같더라구요 허리도 줄어들었는지
바지도 좀 커졌고ㅎㅎ 겨울인데도 옷입는게 조금씩 재밌어지고있어요~
설레는 새해 다이어트
by thdb***
새해 딱 되자마자 시작할 수있도록 했어요!
끝나면 운동도 시작하고 제대로 유지 해보려구요
배송 빠르고 선식 후엔 밥먹을 수있어서 좋아욥 ^^
폭식증고치기!
by ehowl***
점심 때는 참다가 저녁늦게 폭식하는 스타일이였어요
밥 다 먹어가면서 코치님 말씀대로 하니까 오히려 요즘 살도 잘 빠지고
늦게 폭식도 안해요!! 요즘 추워서 집 가면 바로 씻고 누워서
다음날 뭐입을지 생각하는데 그 낙으로 사는중입니다 ^.^
꽃과나무 진
by dprhdlfj***
요즘 약속 많은시기인데 꽃과나무 진으로 무리없이 다이어트하고있어요
오히려 선식 때는 좀 힘들었지만 운동 안하고 푹쉬니까 좋더라구요ㅋㅋㅋ
몸무게가 줄어든만큼 몸도 가벼워지고 그걸 느낄수있어서 행복해요!!
연말파티
by thsusl***
겨울 연말 파티땜에 살빼기시작했는데 너무 잘한 일인것같아요...
제대로 안한 날도 있는데 밥도 챙겨먹으면서 감량해서인지 생각보다 쉽게 요요도 안오는것같더라구요!! 연말 파티할 때 입으려구했던 원피스도
제가 원하는 핏이 나오는 것 같아요
정체기추천
by thdus***
정체기와서인지 잘 안빠지고 있어서 걱정이었는데 몸무게도 많이 빠졌고
특히 뱃살이 마니 사라져서 좋아요 :) 이대로라면 리즈 찍을 수있을 것 같은 느낌 !
배송빨라요 친구랑하는중!!
by alswjd***
배송도 빠르고 연말에 진짜 술 약속 많음ㄴ데도 사진도 잘 나와야 하고 예쁘게 하고
가고 싶은 곳도 있다 보니까 진행하고 있어요ㅎㅎ 다이어트 하기가 훨씬 편해졌고
친구랑 같이 하고있는데 더 도움 되는 것 같아요!!
겨울되고 입터짐
by thffh***
겨울되고 운동은 안하는데 디저트는 또 땡기고
탄수화물은 엄청먹고 하다가 도저히 안되겠어서 도움을...ㅜㅜㅜㅜ
처음부터 마음 다잡기 쉽진않지만 코치님이랑 으쌰하다보니 괜찮았고
의지도 점점 생겼어요 단백질 챙기려고 노력하고 있구요~~
뭔가 몸에 필요한 에너지도 채워지면서 건강하게 다이어트할 수있는게
좋은 것 같아요 !!ㅎㅎ
야금야금 다이어트ㅎㅎ
by fpahs***
추워서 요즘 친구들도 잘 안만나고 옷도 두꺼워졌겠다 지금이 다이어트 최적의 시기아니겠어용ㅎㅎ겨울동안 코치님 말씀 잘들으면서 장기로 쭉 하고 유지할거에용^~^
확실히 점점 빠지는데 테가 달라요
단기로빼고있어요
by rkd***
내년 초에 결혼식이 몰려있어서 급하게 단기로다이어트 하기위해서 시작했어요ㅠㅠ
그렇다고 젊은나이는 아니라서 건강은 잃지않고 감량하는게 중요하기때문에
엄청 고민하다가 시작했는데 좋아요ㅎㅎ
허리사이즈 줄어드는중!!
by dbfdl***
처음엔 얼굴이나 붓기가 좀 빠지는 느낌이였는데 이제는 확실히 눈으로 보이는 것 같아요 알 수밖에 없는게 맨날 입던 애착바지가 허리가 점점 커진다는거ㅋㅋㅋ!!!
바빠서 신경못쓸때
by fhwpa***
요즘 시험이다 뭐다 바빠서 운동은 당연하고 식단에도 소홀한 것같은데 진가를 발휘하는것같아요ㅎㅎ 눈바디도 있고 체중변화도 매일 체크하는데 꽤 있구요 주변친구들도 알려달래서 알려줬어용
눈바디로 성취감
by fpahs***
확실히 몸무게 뿐만 아니라 빠지는게 눈으로도 보이니까
성취감이 장난아닌것같아요 일주일쯤??은 크게 느끼지 못했던 것 같은데
2주정도 지나니까 확 체감되는듯하네요
매번 생기는 궁금증 해소할 수있어서 좋아요
by endrmf***
꼼꼼하고 빠른배송으로 왔습니다 코치님께서 궁금한것들도 하나하나 자세하게 알려주셔서 너무좋은 것 같아요ㅜㅜ 여태 왜 살이 안빠졌는지도 알 것 같구요ㅋㅋㅋ
개인적으로 습관으로 만드는게 좋아서 요요프로그램까지 진행 할 생각이에요!!
