굶는다이어트만 하다가 꽃과나무다이어트 시작했습니다

제가 다이어트를 시작하면 뭘 먹으면 살찔 것 같고 칼로리 계산하게되고
좀 강박이 심했어서 초절식을 하거나 굶는 다이어트도 되게 자주했어요..
그렇게 건강하지못한 다이어트 하다보니 몸도 상할 때로 상하고 빈혈도 엄청
자주오고 .. 근데 또 그렇게하다보면 입 터지는 날이 많아서 폭식으로 이어졌습니다.
정말 안좋은 습관을 가지고있던거죠. 그러다가 아는 언니가 제가 너무 스트레스받는거
보고 꽃과나무 추천해주셨어요. 후기도 보고 상담신청했는데 너무 저한테 잘맞는거에요.
일단 저는 다이어트뿐만아니라 저의 좋지않은 습관을 바꾸고싶었거든요. 1:1코치님께
궁금한 것들이나 다이어트에 대해 크게 의지하면되니까 너무 좋기도하고 ..ㅎㅎ..
요즘 많이 바뀌고있는 제 모습도 좋고 눈바디 체크하며 하나씩 들어가는 옷들 보면서도
행복합니다! 앞으로 목표체중까지 열심히 해볼게요!