충격적인 인바디 보고 시작한 꽃과나무

얼마 전에 인바디 쟀는데 체중은 정상인데, 체지방률이 경도비만으로
나오더라구요. 충격이였습니다ㅠㅠ다들 그렇게 안쪄보인다고하는데
인터넷으로 보던 마른비만이 저였어요..나중의 건강 위해서라도 체지방
정상범위까지 낮추는게 목표입니다. 그 이후에 근육량도 키워보려구요.,!
제가 초콜릿이나 케이크같은 달달구리 디저트들 너무 좋아하는데 꽃과나무
하면서 그것부터 천찬히 끊어볼 생각입니다ㅠㅠㅠ 그래도 이주정도됐는데
조금씩 빠지고있는 것 같아요 !!