다이어트 중 간식끊기 도움됐어요!
저는 체중감량은 하고싶은데 매번 의지박약으로 간식을 먹게돼서
실패하고말았는데요 꽃과나무 시작하고부터 확실히 간식먹는게
줄었어요. 또 대체하는 간식을 먹다보니 입심심한게 뭔가 없더라구요??
입 심심한게 항상 다이어트를 망치는 주범이였는데ㅜㅜ ...
계속 이렇게만 진행하면 건강한 식습관으로 바꾸면서 체중감량도
할 수 있을 것 같아요 :)
저는 체중감량은 하고싶은데 매번 의지박약으로 간식을 먹게돼서
실패하고말았는데요 꽃과나무 시작하고부터 확실히 간식먹는게
줄었어요. 또 대체하는 간식을 먹다보니 입심심한게 뭔가 없더라구요??
입 심심한게 항상 다이어트를 망치는 주범이였는데ㅜㅜ ...
계속 이렇게만 진행하면 건강한 식습관으로 바꾸면서 체중감량도
할 수 있을 것 같아요 :)
