출산후다이어트

꽃과나무다이어트 소개받고 시작했습니다. 출산 후 시간 지나면 체중이 이전처럼 돌아갈줄알았는데 아니라 고민했습니다. PT도 해봤는데 육아와 살림을 같이 하다보니 운동갈 시간도 애매하고 힘들어서 2번나갔습니다. 살때문에 스트레스가 날로 심해지던 차에 아는분이 소개해줘 시작했습니다.집에서 영상보면서 홈트레이닝이랑 다이어트음료 마시며 코치님 관리 받으니 좋습니다. 폭식하던 식습관도 많이 고쳐진것 같습니다.